Too long didnt read
Printable View
Too long didnt read
Crncima se najbolje ocrtavaju i vide misici jer su crni ;] sto ne znaci da imaju najbolju genetiku...
@mile pogledaj nekoliko dobrih kik boxera pa mi kazi jer su oni mrsavi ili su nabudzili misice?
Ja imam 75kg i treniram k1 2god i zato nemoj da me ucis sta sam postigo...Svakako nisam smrsao,bas suprotno,za te 2 god sam nabacio 5kg(90% misicna masa)
Crnci imaju najbolju genetiku jer misici im imaju veci procenat crvenih vlakana nego kod belaca. I evo opet tebe sa tim stavom "Sve znam najbolje"... I ko uopste govori o tebi? Idi treniraj kick-box i budi srecan, pusti ljude da pricaju o drugim stvarima, shvati da TI nisi interesantna tema.
Nije to najbolja genetika, Mladene, nego razlicita od genetike belaca, bas ta crvena vlakna su zasluzna za vretenaste misice koji gotivnije izgledaju i za najbolje rezultate crnaca u sportovima u kojima je bitna izdrzljivost, dok mi belci imamo vise belih vlakana, sto je znacajnije za sportove u kojima je bitna snaga, pa smo mi jaci u sportovima snage. Pa pogledaj samo powerliftere - sve belci.
Obicno se tip misica vidi po misicu lista, tj. ako ti je misic lista skoncentrisaniji blize casici nego stopalu, imas vise crvenih vlakana, a ako ti je onako ravnomerno to znaci vise belih.
@muerto ako si za 2 god nabacio 5kg misicne mase, to je smesno, bez hemije mozes da nabacis 5 kg misicne mase za pola godine.
Pa govorili smo konkretno o tome kako nesto izgleda, pa sam pomenuo crvena vlakna. Najbolja genetika za izgled misica je crnacka. Mislim, kad vec znamo o cemu konkretno govorimo. Genetika je sirok pojam.
slazem se s mladenom
opce poznato je da su crnci bolji sportasi od bijelaca bas zbog njihove genetike...
a muerto tih 5kg (90% ciste misicne mase) je smijeh
de sutite....momak ce vas prebit
ja sam bez ikakvog treninga nabio 5kg u 3mjeseca ciste masne trbusne mase
^^ hahahah,koj si ti lik zeus :)
Bolje sto je nabacio 5kg za 2 godine i sto ce moci da jebe u cetrdesetoj, nego da je nabacio 5kg za 6 meseci i sto ce mu kurac u tridesetoj izgledati kao prekljesteni crvic.
doduse ne bi vam vuko usi vama bilderima .. xaxaxaxa
ja sam nabacio 5kg za mesec protose bez steroida pa ?
nemoj da pises vise gluposti xD
davide i ti si pod neki bodybuilding ? xD