grimasko
18th February 2010, 06:52 PM
Myslel som, ze k rozvijaniu "sportoveho ducha" tu chybal topic takze..
piste ake sporty trenujete, kde, kedy, ako, s kym, napiste nejake info o sporte, pripadne poradte co by sa v danom sporte malo/nemalo atp. (posledne body sa tykaju hlavne "netradicnych" sportov)
__
Ja zacnem..
urcite ste uz o tomto sporte niekde poculi/citali a pod., takze..
v lete, ak mam cas pravidelne behavam a popritom sa venujem Parkour-u (http://www.traceur.sk/), (Le-parkour z FR.) co by som v jednoduchosti popisal ako "prekazkovo-relaxacny beh". Prekazkovy preto, ze cielom Traceurov (tzv. "parkouristi") je dostat sa z bodu A do bodu B za co najkratsi cas, vedeni heslom "Le Parkour hľadá cestu tam, kde iní vidia prekážky." Relaxacny sport je to z toho dovodu, ze pri tomto sporte oddychuje psychicka cast vasho tela. :) Takyto prekazkovy beh so zopar kamaratmi pomaha pri uvolnovani mysle, napomaha k vyrovnaniu dusevnemu kludu a taktiez posobi anti-stresovo.
Pokial si dobre pametam, tak parkour sa deli na stunt-parkour a freerunning. Ja osobne preferujem tzv. freerunning, ktory je menej narocny na fyzicku zdatnost, kedze, ako nazov napoveda, ide o volny beh s volnym stylom, bez nejakych obmedzeni/poziadaviek.
Stunt-parkour je tak trochu sutazny (Medzi komunitou! Nikdy nebolo cielom parkouru sa komercne prezentovat!!). Kladie vecsi doraz na schopnosti jednotlivca a vyzaduje si perfektnu kondiciu a vyrovnanost.
Tento sport nie je vekovo ani financne obmedzeny, moze ho praktikovat ktokolvek, a to doslova. Staci si obut pevnu sporotvu obuv a vyrazit na nejake ihrisko, ulicu, alebo dokonca do lesa! Musim vsak varovat fyzicky menej zdatnych ludi, pripadne ludi, ktori sa chystaju zacat.
CITAJTE POZORNE!
Dbajte na maximalnu bezpecnost a to v kazdom pripade!
Netrufajte si na narocne skoky/triky, kym neviete s istotou, ze ich mate pod kontrolou! Ucenie sa roznych kuskov trva aj niekolko rokov a aj majstri s dlhorocnou praxou maju niekedy problem vykonat ich.
Vzdy pouzivajte PEVNU obuv!
Nikdy sa nevytahujte nad ostatnich! Najme zaciatocnikov. Moze sa Vam to vypomstit.
Trenujte v kolektive! Poproste kamarata, ci by na Vas mohol dohliadnut/davat pozor.
V prvych mesiacoch trenujte kondicku (ak ju nemate v dobrom stave) napr. behanim, plavanim. Posilujte, ale nie v posilovni! - na internete sa nachadza mnozstvo navodov ako korektne cvicit potrebne svalstva. (Isty praotec parkouru tvrdil, ze cvicit treba s telom a nicim inym!)
No hlavne sa NEPRECENUJTE!
Pevne verim, ze som na nic nezabudol, a ze som pripadne niekomu pomohol. :)
Dufam, ze sa tu vyvinie pekna debata na urovni. Samozrejme, nemusite sa rozpisat ako ja, staci, ked napisete, ake sporty trenujete a nejaka ta veticka k nim. :) Dakujem
piste ake sporty trenujete, kde, kedy, ako, s kym, napiste nejake info o sporte, pripadne poradte co by sa v danom sporte malo/nemalo atp. (posledne body sa tykaju hlavne "netradicnych" sportov)
__
Ja zacnem..
urcite ste uz o tomto sporte niekde poculi/citali a pod., takze..
v lete, ak mam cas pravidelne behavam a popritom sa venujem Parkour-u (http://www.traceur.sk/), (Le-parkour z FR.) co by som v jednoduchosti popisal ako "prekazkovo-relaxacny beh". Prekazkovy preto, ze cielom Traceurov (tzv. "parkouristi") je dostat sa z bodu A do bodu B za co najkratsi cas, vedeni heslom "Le Parkour hľadá cestu tam, kde iní vidia prekážky." Relaxacny sport je to z toho dovodu, ze pri tomto sporte oddychuje psychicka cast vasho tela. :) Takyto prekazkovy beh so zopar kamaratmi pomaha pri uvolnovani mysle, napomaha k vyrovnaniu dusevnemu kludu a taktiez posobi anti-stresovo.
Pokial si dobre pametam, tak parkour sa deli na stunt-parkour a freerunning. Ja osobne preferujem tzv. freerunning, ktory je menej narocny na fyzicku zdatnost, kedze, ako nazov napoveda, ide o volny beh s volnym stylom, bez nejakych obmedzeni/poziadaviek.
Stunt-parkour je tak trochu sutazny (Medzi komunitou! Nikdy nebolo cielom parkouru sa komercne prezentovat!!). Kladie vecsi doraz na schopnosti jednotlivca a vyzaduje si perfektnu kondiciu a vyrovnanost.
Tento sport nie je vekovo ani financne obmedzeny, moze ho praktikovat ktokolvek, a to doslova. Staci si obut pevnu sporotvu obuv a vyrazit na nejake ihrisko, ulicu, alebo dokonca do lesa! Musim vsak varovat fyzicky menej zdatnych ludi, pripadne ludi, ktori sa chystaju zacat.
CITAJTE POZORNE!
Dbajte na maximalnu bezpecnost a to v kazdom pripade!
Netrufajte si na narocne skoky/triky, kym neviete s istotou, ze ich mate pod kontrolou! Ucenie sa roznych kuskov trva aj niekolko rokov a aj majstri s dlhorocnou praxou maju niekedy problem vykonat ich.
Vzdy pouzivajte PEVNU obuv!
Nikdy sa nevytahujte nad ostatnich! Najme zaciatocnikov. Moze sa Vam to vypomstit.
Trenujte v kolektive! Poproste kamarata, ci by na Vas mohol dohliadnut/davat pozor.
V prvych mesiacoch trenujte kondicku (ak ju nemate v dobrom stave) napr. behanim, plavanim. Posilujte, ale nie v posilovni! - na internete sa nachadza mnozstvo navodov ako korektne cvicit potrebne svalstva. (Isty praotec parkouru tvrdil, ze cvicit treba s telom a nicim inym!)
No hlavne sa NEPRECENUJTE!
Pevne verim, ze som na nic nezabudol, a ze som pripadne niekomu pomohol. :)
Dufam, ze sa tu vyvinie pekna debata na urovni. Samozrejme, nemusite sa rozpisat ako ja, staci, ked napisete, ake sporty trenujete a nejaka ta veticka k nim. :) Dakujem